Oddziały sportowe o profilu judo
"Judo to nie tylko sztuka walki, lecz podstawowa zasada ludzkiego zachowania. Jest błędem sądzić, że judo kończy się na macie."
Jigoro Kano
Judo w Szkole Podstawowej nr 97 zapoczątkowała swoją historię w roku 1975 - utworzona pierwszą klasę sportową o profilu judo.
I od tego roku rozpoczęła się długa i wspaniała historia sportowa szkoły.
Przez 48 lat szkołę ukończyło setki judoków – młodych sportowców, którzy kontynuują swoją sportową karierę nie tylko przez judo.
Najbardziej znane nazwiska naszych zawodników judo na przełomie lat:
- Jarosław Lewak – IX miejsce na Igrzyskach Olimpijskich w Atlancie, srebrny medalista Mistrzostw Europy Judo, 9 – krotny Mistrz Polski,
- Francesco Lepre – III miejsce na Mistrzostwach Europy juniorów , VII miejsce na Mistrzostwach Świata Judo, dwukrotny Mistrz Świata armii,
- Marek Rybicki – Mistrz Europy juniorów, V miejsce na Mistrzostwach Europy seniorów
- Mariusz Winnicki – VII na Mistrzostwach Europy juniorów,
- Monika Adamczuk – Mistrzyni Polski juniorek, Mistrzyni Polski młodzieży,
- Piotr Lewandowski – Mistrz Polski Młodzików Judo,
ale także:
- dziesiątki medalistów Mistrzostw Warszawy, zawodów warszawskich i międzyklubowych
- setki zadowolonych i wysportowanych uczniów.
A co to jest JUDO?
To odmiana starej japońskiej sztuki walki. Twórcą był Japończyk - Jiroro Kano.
W stosunku do dawnych systemów walki judo jest znacznie bardziej łagodne, gdyż zostały wyeliminowane elementy mogące stanowić istotne zagrożenie dla zdrowia lub życia, takie jak uderzenia, kopnięcia. Należy pokonać przeciwnika stosując rzuty, trzymania oraz bardziej zaawansowane techniki (dla starszych zawodników) dźwignie i duszenia.
JUDO inaczej to „miękka droga”.
Dlaczego warto wybrać judo?
Judo to idealna metoda kształtowania swoich umiejętności technicznych i charakteru.
Zawodnicy poznają metody pokonywania przeciwnika zgodnie z 3 zasadami judo:
- ustąp, aby zwyciężyć
- minimum wysiłku - maksimum efektu
- przez czynienie sobie dobra nawzajem do dobra ogólnego.
A przez trenowanie z prawdziwym zaangażowaniem przyczyniają się do samorozwoju
i kształtowania pozytywnych cech, takich jak:
odwaga, wiara w siebie, umiejętność skupienia i słuchania, słuchanie poleceń, systematyczność, punktualność. Judo to nie tylko sportowa rywalizacja, ale także pokonywanie wewnętrznych oporów i barier psychicznych.
Proces szkolenia i aktywne uczestnictwo w zawodach uczy odporności na stres, może być także lekcją pokory, gdyż nie zawsze uda się wygrać, a umiejętność godnego przyjmowania porażki pozwala kształtować szacunek do siebie i rywala po drugiej stronie maty.
„Idź jedną ścieżką, nie bądź zarozumiały ze zwycięstwem ani złamany porażką”.
Kano Jigoro
Jak trenujemy judo w naszej szkole?
Przygodę z judo można zacząć już od pierwszej klasy – na zajęciach dodatkowych – pozalekcyjnych. Najmłodsi zawodnicy trenują dwa razy w tygodniu po godzinie zegarowej na specjalnie przygotowanej do tego sali judo.
Oczywiście trening judo w tak młodym wieku zawiera przede wszystkim elementy ogólnorozwojowe i gimnastyczne, przeważają raczej ćwiczenia przygotowawcze, które mają przystosować dziecko do dalszego, bardziej zaawansowanego treningu judo. Na tym etapie jedną z głównych metod treningowych są gry i zabawy, które dzieci uwielbiają, a więc bawiąc się znakomicie się rozwijają.
Od klasy IV rozpoczynamy na poważnie swoją przygodę ze sportem – tworzone są klasy sportowe. Zawodnicy w klasach sportowych trenują judo trzy razy w tygodniu po półtorej godziny. Zajęcia wplecione są w plan szkolny. Oczywiście uczniowie w klasach sportowych realizują również cztery godziny wychowania fizycznego. W ciągu roku szkolnego zawodnicy reprezentują szkolny klub na zawodach sportowych, zdobywając wiele trofeów.
"Nie jest ważne by być lepszym niż ktoś inny, ale by być lepszym niż wczoraj"
Jigoro Kano
Serdecznie zapraszamy na sportową przygodę w naszej szkole –
i Ty rozpocznij swoją zabawę w sport, a może stanie się Twoją drogą życia….